طريقة عمل كفتة الباذنجان ولحم البقر
في الأيام العشرة الماضية، ركزت المواضيع الساخنة عبر الإنترنت بشكل أساسي على إعداد الطعام والأكل الصحي والحياة المنزلية. من بينها، حظي الباذنجان ولحم البقر، باعتباره طبقًا مطهوًا في المنزل، باهتمام واسع النطاق بسبب مذاقه الغني وتغذيته المتوازنة. ستعرفك هذه المقالة على طريقة تحضير لحم البقر بالباذنجان بالتفصيل، وسترفق البيانات والخطوات ذات الصلة لمساعدتك على إتقان هذا الطبق الشهي بسهولة.
1. تحضير الطعام

يتطلب تحضير لحم الباذنجان باللحم المكونات التالية:
| اسم المكون | الجرعة |
|---|---|
| بريسكيت لحم البقر | 500 جرام |
| باذنجان | 2 عصي |
| الزنجبيل | 1 قطعة |
| الثوم | 5 بتلات |
| صلصة الصويا الخفيفة | 2 ملاعق كبيرة |
| صلصة الصويا القديمة | 1 ملعقة كبيرة |
| النبيذ الطبخ | 1 ملعقة كبيرة |
| السكر الأبيض | 1 ملعقة صغيرة |
| ملح | كمية مناسبة |
| زيت صالح للأكل | كمية مناسبة |
2. خطوات الإنتاج
1.تجهيز بريسكيت: يغسل لحم صدر البقر، ويقطع إلى قطع، وينقع في الماء البارد لمدة 30 دقيقة لإزالة الدم.
2.ماء بلانش: ضعي لحم الصدر في القدر، وأضيفي الماء البارد، واتركيه حتى يغلي على نار عالية، ثم أزيلي الرغوة، ثم أخرجيه وصفيه.
3.لحم البقر المقلي: نسكب كمية مناسبة من زيت الطهي في الوعاء، ونضيف شرائح الزنجبيل وفصوص الثوم ونقلبهم حتى تفوح رائحتهم، ثم نضيف لحم صدر البقر ونقلبه حتى يصبح السطح بنياً قليلاً.
4.توابل: أضيفي صلصة الصويا الخفيفة، وصلصة الصويا الداكنة، ونبيذ الطبخ والسكر الأبيض، وقلبي بالتساوي، ثم أضيفي كمية مناسبة من الماء، واتركيه حتى يغلي على نار عالية، ثم خففي النار واتركيه على نار خفيفة لمدة ساعة.
5.التعامل مع الباذنجان: يغسل الباذنجان ويقطع إلى شرائح، ثم ينقع في الماء المملح لمدة 10 دقائق، ثم يخرج ويصفى.
6.باذنجان مقلي: نحضر وعاء آخر، ونضع فيه كمية مناسبة من زيت الطهي، ثم نضيف الباذنجان ونقلبه حتى ينضج، ونضيف القليل من الملح حسب الرغبة.
7.يُمزج ويُطهى: يُسكب الباذنجان المقلي في لحم البقر المطهي ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى يتكاثف الحساء.
8.أخرج من الوعاء: أخيرًا، تعدل كمية الملح حسب الذوق الشخصي، ويرش بالبصل الأخضر المفروم ويقدم.
3. مهارات الطبخ
1.اختيار لحم البقر: ينصح باختيار لحم صدر البقر مع كمية معينة من الدهن، ليكون طعمه أكثر طراوة بعد الطبخ.
2.تجهيز الباذنجان: نقع الباذنجان في الماء المملح يمكن أن يمنع الأكسدة والسواد ويزيل الطعم القابض.
3.السيطرة على الحرائق: عند طهي لحم صدر البقر، يجب ألا تكون الحرارة مرتفعة جدًا لمنع تبخر الحساء بسرعة كبيرة والتأثير على الطعم.
4. القيمة الغذائية
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| الحرارة | 150 سعرة حرارية |
| البروتين | 15 جرام |
| سمين | 8 جرام |
| الكربوهيدرات | 5 جرام |
| الألياف الغذائية | 2 جرام |
5. ملخص
لحم البقر والباذنجان هو طبق منزلي لذيذ ومغذي. على الرغم من أن عملية التحضير مرهقة بعض الشيء، إلا أنه طالما أنك تتقن الخطوات الأساسية، يمكنك بسهولة صنع منتج نهائي مرضي. سواء كان عشاء عائلي أو وجبة يومية، يمكن لهذا الطبق أن يضيف الكثير من الألوان إلى وجبتك. آمل أن تساعدك المقدمة التفصيلية في هذه المقالة في إعداد صدر لحم البقر اللذيذ بالباذنجان بنجاح!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل